写于 2016-12-10 07:18:55| 雅虎娱乐游戏手机客户端| 基金

在我们的月度系列节目“GIVING UP”中,新闻发布室的工作人员剥夺了他们心爱的习惯,并追踪他们的发展方式

今年7月,25岁的新闻和新兴平台副主编阿比盖尔·威廉姆斯放弃了外卖和送货

一张照片由Abby Williams(@gabigailgilliams)于2017年7月31日下午5:05分享

一张喜欢外卖午餐的女孩的照片

你放弃了什么

我想在七月放弃外卖和送货

而且我必须告诉你,无缝是一种破坏的苦涩习惯

是什么让你决定放弃

我每个月都会花很多钱在外卖和送货上

在工作周期间购买午餐和在周末订购无缝或鱼子酱之间,我吃了超过我每月预算的30%

我希望放弃昂贵的习惯,点击我的财务重置按钮

你的朋友和家人如何反应

“怀疑”是我将使用的词

我的男朋友一次又一次地尝试让我提前计划我的饭菜,所以他从我的独立宣言中拿出一块盐

你开始之前做过任何研究吗

我知道我需要一些大批量的食谱来为周日和整个星期做准备

我依靠Pinterest和亲人的食谱来帮助我渡过难关

带培根和焦糖布鲁塞尔豆芽的汤锅是我最喜欢的菜肴之一 - 美味而不难!由Abby Williams(@gabigailgilliams)于2017年5月23日凌晨4:39发表:PDT Look!吃一些没有在应用程序上订购的东西!你搞砸了吗

事实证明,当你不习惯将午餐带到你的工作场所时,你往往会把它忘记在冰箱里

许多

有几次,我发现自己正在徒步到我平常的午餐地点,头部羞耻,在我的公寓里浪费了一个非常好的Crock-Pot食谱

你什么时候开始感到被剥夺了

到第一周结束时,我非常渴望做一点改变

到那个时候,我已经多次旋转了我的所有大批食谱,并且真的想要从单调中休息一下

任何尴尬的社交遭遇

在第二天,我告诉老板这个挑战,她看着我带着新鲜的午餐进入办公室

她给了我一个逗乐的样子,但我很好地保住了我的判断!由Abby Williams(@gabigailgilliams)于2016年10月30日上午6:55分享的帖子,来自我最喜欢的一个外卖

叹了口气,我想你

注意你心情发生了什么变化

起初,我对于通常的10美元切碎沙拉和周末晚餐的丢失感到非常沮丧

但最初的脾气很快被我的幸福所取代,这实际上节省了金钱

当然,我也在7月度过了一个星期的假期,所以这些积蓄是短暂的

生产力的变化

午餐时间越少,可以节省更多的工作时间

也就是说,我注意到在我带午餐时我很少离开办公室

我希望我能休息一下呼吸新鲜空气

改变你的关系

我没有发现该部门有任何重大变化

人们通常非常支持我,让我做自己的事情

专家说什么

有什么好的

研究表明,花钱购买体验带来最持久的快乐

通过节省食物的钱,我有更好的设备来度过我的假期并创造我珍惜的回忆

尽管如此,发表在“美国国家科学院院刊”上的一项研究表明,花钱来节省节省时间的活动,即送餐或清洁服务,也可以改善整体福祉

这就是你要做的!你会再做一次吗

100%

我觉得更能控制我的预算并能够处理意外开支

我在这个过程中学到了一些新的食谱!